{"product_id":"rudens-restarts-labsajutai-2026","title":"Rudens retrīts \"ReSTARTS labsajūtai 2026\"","description":"\u003ch3 class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cem\u003e\u003cb\u003eApstāties, lai izvēlētos sevi.\u003c\/b\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3 class=\"MsoNormal\"\u003e\n\u003cb\u003e30.10.2026.–01.11.2026.\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eAtpūtas un pilnveides komplekss “Tūbeļmuiža”, Durbes pagasts, Dienvidkurzemes novads (aptuveni 25 km no Liepājas)\u003c\/h3\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eTrīs dienas – trīs pieturas ceļā atpakaļ pie sevis: \u003cb\u003eApstāties. Ieraudzīt. Izvēlēties.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eŠis retrīts aicina uz brīdi izkāpt no ierastā ikdienas ritma, godīgi ielūkoties sevī un sadzirdēt, ko patiesi vēlies. Tā ir iespēja atlaist steigu un pienākumus, labāk izprast savas sajūtas, vajadzības un ierastos rīcības modeļus, kā arī izdarīt apzinātākas izvēles turpmākajam ceļam.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb\u003eKas ir retrīts “ReSTARTS labsajūtai”?\u003c\/b\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eŠis nav vienkārši pasākums. Tā ir apzināta apstāšanās.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e“ReSTARTS labsajūtai” ir trīs dienu retrīts cilvēkiem, kuru ikdiena ir intensīva, atbildīga un emocionāli prasīga. Cilvēkiem, kuri bieži ir stipri citu dēļ, bet reti atļaujas apstāties sevis dēļ.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eŠīs trīs dienas ir iespēja:\u003c\/p\u003e\n\u003cul style=\"margin-top: 0cm;\" type=\"disc\"\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\" style=\"mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt;\"\u003eatjaunot iekšējos resursus un dzīvesspēku\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\" style=\"mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt;\"\u003elabāk sadzirdēt savas sajūtas un vajadzības\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\" style=\"mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt;\"\u003eieraudzīt bailes, ierastos domāšanas un rīcības modeļus\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\" style=\"mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt;\"\u003estiprināt saudzīgāku un pieņemošāku attieksmi pret sevi\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\" style=\"mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt;\"\u003eskaidrāk sajust savu virzienu un izdarīt apzinātas izvēles\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eBez steigas. Bez prasības vienmēr būt stipram. Ar cieņu pret sevi un visu, kas jau ir piedzīvots.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cstrong\u003eKas veido šo retrītu?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e“ReSTARTS labsajūtai” ir pašizaugsmes pasākums, kurā savienojas:\u003c\/p\u003e\n\u003cul style=\"margin-top: 0cm;\" type=\"disc\"\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\" style=\"mso-list: l5 level1 lfo2; tab-stops: list 36.0pt;\"\u003eprofesionāli vadīti psiholoģijas un pašizaugsmes semināri\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\" style=\"mso-list: l5 level1 lfo2; tab-stops: list 36.0pt;\"\u003esarunas un praktiski uzdevumi dziļākai sevis izpratnei\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\" style=\"mso-list: l5 level1 lfo2; tab-stops: list 36.0pt;\"\u003eradoša darbošanās\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\" style=\"mso-list: l5 level1 lfo2; tab-stops: list 36.0pt;\"\u003ekustība, pastaigas un nūjošana dabā\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\" style=\"mso-list: l5 level1 lfo2; tab-stops: list 36.0pt;\"\u003elaiks klusumam, atelpai un nesteidzīgām sarunām\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\" style=\"mso-list: l5 level1 lfo2; tab-stops: list 36.0pt;\"\u003esirsnīga kopābūšana drošā un atbalstošā vidē\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eProgramma veidota kā pārdomāts trīs dienu ceļš, kurā iesaistās prāts, emocijas un ķermenis. Te nav jāizliekas un nav jāpierāda, ka vari visu. Te drīkst apstāties, būt patiess un ieklausīties sevī.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eKas vadīs seminārus?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eRetrīta seminārus vadīs četri dažādu jomu profesionāļi, kuru pieredze ļaus uz pašizziņu, izvēlēm un iekšējo spēku paraudzīties no atšķirīgiem skatpunktiem – caur psiholoģiju, koučingu, mākslas un drāmas terapiju, kā arī radošo un dzīves pieredzi.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eLiene Rūja-Lāma\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eDrāmas terapeite un mākslas terapijas speciāliste.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLiene Rūja-Lāma Rīgas Stradiņa universitātē ieguvusi profesionālo maģistra grādu mākslas terapijā un drāmas terapeita kvalifikāciju. Savā darbā viņa izmanto sarunu, radošumu un drāmas terapijas metodes, palīdzot cilvēkiem labāk apzināties un izpaust emocijas, ieraudzīt savas vajadzības un veidot saudzīgākas attiecības ar sevi. Retrītā Liene vadīs semināru \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e“Būt sev līdzās”\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eAgnese Daņiļuka\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eIdentitātes dizainere, ICF sertificēta kouče, AS “Impact Dynamics” dibinātāja un ICF Norway valdes locekle.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eAgnese strādā ar identitātes, līderības, domāšanas un personīgo pārmaiņu jautājumiem. Savā darbā viņa palīdz cilvēkiem atpazīt bailēs un ieradumos balstītus rīcības modeļus, skaidrāk apzināties savas vērtības un pieņemt autentiskākus lēmumus. Agneses vadītie semināri būs aicinājums godīgi paskatīties uz to, kā veidojam savu realitāti un cik lielā mērā mūsu dzīves izvēles nosaka bailes. Retrītā Agnese vadīs seminārus \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e“Dzīve, kuru izvēlas bailes”\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e un \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e“Patiesība, kurai mēs pretojamies”\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eAleksandrs Mantess\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003ePsihologs, koučs, treneris un “Holistiskās Veselības Centra” izveidotājs.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eAleksandrs ir kursu un semināru autors ar pieredzi psiholoģijā, koučingā, personības izaugsmē un darbā ar cilvēka iekšējiem resursiem. Viņa vadītajās sarunās uzmanības centrā ir cilvēka identitāte, apzinātība, dzīves jēgas jautājumi un spēja atgūt savu iekšējo spēku. Retrītā Aleksandrs vadīs semināru \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e“Saruna par galveno: ceļš uz iekšējo spēku”\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003eKamēlija Straume\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eMūziķe, režisore, pedagoģe un daudzpusīga radošo procesu un dzīves pieredzes izzinātāja.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eKamēlija savā darbībā apvieno māksliniecisku skatījumu, pedagoģisko pieredzi un interesi par cilvēka izvēlēm, lomām un patieso būtību. Viņas vadītie semināri aicinās paraudzīties uz dzīvi kā telpu, kurā ik dienu izdarām izvēles, pielaikojam dažādas lomas un reizēm paslēpjamies aiz maskām. Retrītā Kamēlija vadīs seminārus \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e“Izvēles vai paslēpes?”\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e un \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e“Dzīves karnevāls, kad maskas krīt”\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 class=\"MsoNormal\"\u003e\n\u003cb\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(202, 45, 2);\"\u003eRudens retrīta programma:\u003c\/span\u003e \u003ca href=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0535\/0175\/5567\/files\/ReSTARTS-labsajutai_programma_2026_programma_RUDENS_20.Retrits.pdf?v=1786447246\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eŠEIT\u003c\/a\u003e\u003c\/b\u003e\u003cb\u003e\u003c\/b\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2 class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb\u003eKam paredzēts šis retrīts?\u003c\/b\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eRetrīts paredzēts pieaugušajiem – gan sievietēm, gan vīriešiem jebkurā vecumā. Iepriekšēja pieredze retrītos nav nepieciešama.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eTas būs īpaši piemērots:\u003c\/p\u003e\n\u003cul style=\"margin-top: 0cm;\" type=\"disc\"\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\" style=\"mso-list: l2 level1 lfo3; tab-stops: list 36.0pt;\"\u003edažādu jomu vadītājiem\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\" style=\"mso-list: l2 level1 lfo3; tab-stops: list 36.0pt;\"\u003epedagogiem\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\" style=\"mso-list: l2 level1 lfo3; tab-stops: list 36.0pt;\"\u003epalīdzošo profesiju pārstāvjiem\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\" style=\"mso-list: l2 level1 lfo3; tab-stops: list 36.0pt;\"\u003ecilvēkiem pārmaiņu, izdegšanas vai dzīves pārvērtēšanas posmā\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\" style=\"mso-list: l2 level1 lfo3; tab-stops: list 36.0pt;\"\u003eikvienam, kurš vēlas apstāties, labāk izprast sevi un dzīvot apzinātāk\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2 class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb\u003eKas nav šis retrīts?\u003c\/b\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e“ReSTARTS labsajūtai” nav aizbēgšana no realitātes. Tā ir iespēja tajā atgriezties – tuvāk sev, ar lielāku skaidrību, mieru un iekšējo spēku.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb\u003eDalības maksa un nosacījumi\u003c\/b\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb\u003eDalības maksa – 268 EUR.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eCenā ir iekļauts viss, lai Tu varētu atlaist ikdienas rūpes un pilnvērtīgi piedzīvot retrītu:\u003c\/p\u003e\n\u003cul style=\"margin-top: 0cm;\" type=\"disc\"\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\" style=\"mso-list: l1 level1 lfo4; tab-stops: list 36.0pt;\"\u003edivas naktis mājīgā un mierpilnā vidē\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\" style=\"mso-list: l1 level1 lfo4; tab-stops: list 36.0pt;\"\u003evisa retrīta programma un profesionālu vadītāju darbs\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\" style=\"mso-list: l1 level1 lfo4; tab-stops: list 36.0pt;\"\u003ebrokastis, pusdienas un vakariņas atbilstoši programmai\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\" style=\"mso-list: l1 level1 lfo4; tab-stops: list 36.0pt;\"\u003esilta zupa ierašanās vakarā un viegla maltīte pirms došanās mājup\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\" style=\"mso-list: l1 level1 lfo4; tab-stops: list 36.0pt;\"\u003etēja, kafija un uzkodas\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\" style=\"mso-list: l1 level1 lfo4; tab-stops: list 36.0pt;\"\u003eradošajām un praktiskajām aktivitātēm nepieciešamie materiāli\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb\u003e20 EUR atlaide – ar pateicību un siltumu\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eDažkārt svarīgākais ir satikties atkārtoti. Citreiz – uzaicināt līdzi sev tuvu cilvēku vai atrast savām iespējām piemērotāko dalības veidu. Tāpēc 20 EUR atlaide ir mūsu mazais paldies:\u003c\/p\u003e\n\u003cul style=\"margin-top: 0cm;\" type=\"disc\"\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\" style=\"mso-list: l3 level1 lfo5; tab-stops: list 36.0pt;\"\u003etiem, kuri jau ir piedalījušies kādā no mūsu labsajūtas pasākumiem un atgriežas vēlreiz\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\" style=\"mso-list: l3 level1 lfo5; tab-stops: list 36.0pt;\"\u003emūsu klientiem par uzticēšanos un sadarbību\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\" style=\"mso-list: l3 level1 lfo5; tab-stops: list 36.0pt;\"\u003etiem, kuri izvēlas šo pieredzi piedzīvot kopā ar draugu, kolēģi vai grupu\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\" style=\"mso-list: l3 level1 lfo5; tab-stops: list 36.0pt;\"\u003etiem, kuri retrītā piedalās bez nakšņošanas\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb\u003eLūdzam ņemt vērā: atlaides netiek summētas.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb\u003eVieta un nakšņošana\u003c\/b\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eRetrīts notiks \u003cb\u003eatpūtas un pilnveides kompleksā “Tūbeļmuiža”\u003c\/b\u003e – mierpilnā, dabas ieskautā vietā Durbes pagastā, aptuveni 25 km no Liepājas. Te ikdienas steiga dabiski atkāpjas, var sadzirdēt klusumu un ļaut sev patiesi apstāties.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eNakšņošana tiek organizēta tā, lai ikviens varētu izvēlēties sev piemērotāko komforta līmeni:\u003c\/p\u003e\n\u003cul style=\"margin-top: 0cm;\" type=\"disc\"\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\" style=\"mso-list: l4 level1 lfo6; tab-stops: list 36.0pt;\"\u003e\n\u003cb\u003eplašākās istabās\u003c\/b\u003e – vairākiem dalībniekiem vienā ērtā un mājīgi iekārtotā istabā; viss nepieciešamais nakšņošanai ir nodrošināts;\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"MsoNormal\" style=\"mso-list: l4 level1 lfo6; tab-stops: list 36.0pt;\"\u003e\n\u003cb\u003edivvietīgā istabā\u003c\/b\u003e – tiem, kuri vēlas vairāk privātuma; papildmaksa \u003cb\u003e50 EUR katram\u003c\/b\u003e. Divvietīgo istabu skaits ir ierobežots.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eNeatkarīgi no izvēlētā varianta vide ir silta un mājīga, bet gultas – ērtas un piemērotas mierīgam miegam un spēku atjaunošanai.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb\u003ePieteikšanās\u003c\/b\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eDalībnieku skaits ir ierobežots – \u003cb\u003elīdz 30 cilvēkiem\u003c\/b\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eLai saņemtu atlaidi un sākumā veiktu tikai pirmo iemaksu, \u003cb\u003elūdzam neveikt pilno apmaksu mājaslapā\u003c\/b\u003e. Vispirms aizpildi \u003cb\u003epieteikuma veidlapu\u003c\/b\u003e. Pēc tās iesniegšanas saņemsi automātisku apstiprinājumu ar maksājuma kārtību un konta informāciju.\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb\u003eVieta tiek rezervēta pēc pirmās iemaksas 88 EUR apmērā.\u003c\/b\u003e Pirmā iemaksa netiek atmaksāta, taču rezervēto vietu drīkst nodot citam dalībniekam.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(202, 45, 2);\"\u003ePieteikšanās veidlapa:\u003c\/span\u003e \u003ca href=\"https:\/\/docs.google.com\/forms\/d\/e\/1FAIpQLSfoLFkEoiuujUVIlKPJMP0eBUoyHunmPC4du3xiZU2CNq-U_g\/viewform?usp=header\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eŠEIT\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2 class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb\u003eKontakti\u003c\/b\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003eTālrunis: \u003cb\u003e29374642\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003eE-pasts: \u003ca href=\"mailto:info@pureacademy.lv\"\u003e\u003cb\u003einfo@pureacademy.lv\u003c\/b\u003e\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003eMājaslapa: \u003ca href=\"http:\/\/www.pureacademy.lv\"\u003e\u003cb\u003ewww.pureacademy.lv\u003c\/b\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003ePasākumu organizē Nodibinājums “PURE Academy attīstībai” sadarbībā ar PTC “PURE Academy”.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cem\u003eAtgriezties ikdienā – tuvāk sev.\u003c\/em\u003e\u003c\/h3\u003e","brand":"PURE Academy","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53058220818760,"sku":null,"price":228.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0535\/0175\/5567\/files\/Retrits_labsajutai_a4b03669-d713-48ad-a954-b8ab4b75f302.png?v=1781607302","url":"https:\/\/pureacademy.lv\/products\/rudens-restarts-labsajutai-2026","provider":"PURE Academy, 42103062204,  Lielā iela 12-11N, Liepāja, LV-3401","version":"1.0","type":"link"}